ジモトモ！茅ヶ崎市ブログ(ジモトモ!茅ヶ崎市Ver2.0)

妊娠期は日常の食生活以上に気を配らなくてはならないときですね。
とくに初心者ママさんにはわからないこともたくさんあるのでは！？
そんな方々に心強いイベントです。
この機会に栄養についてのお勉強もしてみては？
初妊婦さんのイベントです。お友達作りにもぜひ。

詳細

マタニティクッキング

妊娠期間中は、これまでの食生活を見直すよい機会です。不足しがちなミネラル（鉄、カルシウムなど）、食物繊維の多く含まれている「野菜のおかず」を紹介しています。

また、作り方の説明と実習、試食もあります。何を食べたらよいのか、どんな食事が健康的なのかなどを確認したい方もぜひ参加ください。

時間：午前１０時～午後１時３０分

場所：保健センター
（　市立病院西側：本村５丁目９番５号　電話　（５２）１６１１　）
※ 保健センターは、駐車スペースが非常に狭いため、車でのご来場はご遠慮ください。（有料駐車場は、近くにあります。）

対象：初妊婦の人

日程：平成１８年１１月２８日（火）

お申し込み・お問い合わせ：保健センター

電話 ０４６７－５２－１６１１
（受付時間　月～金　午前９時～午後４時）

(茅ヶ崎市役所HPより)