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2009年2月14日 (土)

健康づくりの講座情報

エンジェーヌのレポートです。

美容と健康のためには何より食事が重要なのは誰もがご存知のことだと思いますが無意識に偏りがちになってしまうことも多いのでは!?
そんな方に茅ヶ崎市では専門家から教わる健康づくり講座が行われます。
家族の美と健康のためのポイントをいろいろ教えてもらいましょ。

「新生活!元気が出るお弁当」
2月19日(木)10:30~14:00
会場:女性センター
定員:24人(申込制先着)
調理実習材料費300円
内容:中学生、高校生のお弁当
講師:市管理栄養士
協力団体:茅ヶ崎市食生活改善推進団体
*お弁当箱をご持参ください

「脂肪に効く話」
2月27日(金)10:00~11:30
会場:市役所分庁舎F会議室
対象:64歳以下
定員:24人(申込制先着)
内容:体重管理で健康づくり
講師:市管理栄養士

「健康美への食事」
3月13日(金)10:00~13:30
会場:女性センター
対象:64歳以下(2月27日の栄養教室参加者優先)
定員:24人(申込制先着)
調理実習材料費300円
内容:余分な脂肪をつけない講話と調理実習
講師:市管理栄養士

問い合わせ:茅ヶ崎市 保健福祉部 健康づくり課 健康増進担当
〒253-8686 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
TEL:0467-82-1111 内線 2243~6
FAX:0467-82-1197

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