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2011年3月23日 (水)

脳の健康教室

かんがーままのレポートです。

今、とても難しい病気として騒がれている認知症を予防する効果があるといわれる読み書き、計算をしながら健康に楽しむイベントが開催されます。
ままも自分の老後を考えるととっても不安になるんですけど頭の体操って日ごろから行うのってとってもいいことだと思うの。
原因がはっきり特定できない病気ですけど考え方やココロの問題も大きいような気がします。
楽しんで考え込まないことが大事かしら!?みなさんで楽しい時間を過ごして病気にならない強さを鍛えましょ。

【脳の健康教室】
「脳の健康教室」とは
認知症の予防に効果があるとされている簡単な「読み書き」・「計算」を行う教室です。
仲間や学習サポーターのみなさんと楽しく交流しながら、心身の健康を保ちます。

「脳の健康教室」の内容
* 週1回、40分程度の教室に参加します。
(旅行・病気等ご都合が悪いときは、お休みが可能です。)
(会場は、茅ヶ崎市シルバー人材センター 茅ヶ崎市十間坂1-4-8です。)
* 教室での学習のほか、1日10分程度でできる毎日の自宅学習があります。
(毎日の生活に脳のトレーニングを入れていただき、生活のリズムをつくります。)
* 参加期間は6ヶ月間です。
* 費用は1ヶ月分で2,100円です。
* 茅ヶ崎市シルバー人材センターのホームページ(外部リンク)
http://www.sjc.ne.jp/chigasaki/

■参加者の募集■
平成23年度第1回目の「いきいき脳の健康教室」の参加者を募集します。

募集人員:30名

募集期間:平成23年3月25日(金)までにお申し込みください。

(注)お一人で教室に通えるおおむね65歳以上の市民を対象に募集します。
定員を超えた場合は抽選となりますが、初めて応募する方を優先させていただきます。

保健福祉部 高齢福祉介護課 地域支援担当
茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
電話:0467-82-1111

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