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2011年10月10日 (月)

体操教室

デビルンのレポートです。

季節変わり目は体調を崩しやすい時期だよな。オレは腰痛持ちだからこの時期はちょっと無理すると痛みが出やすいんだよな。
そんな膝や腰の痛みを改善するためのストレッチなんかを教えてくれる教室があるぞ。
茅ヶ崎徳洲会病院の理学療法士が教えてくれるらしいからためになるんじゃないか。
ひどくなる前に予防しようぜ。

【体操教室】

開催日:平成23年10月21日(金曜日)
時間:14時から15時30分
会場:小和田公民館 講義室
内容:膝と腰の痛みを予防改善するため、自宅でも手軽にできるストレッチについて、実技を交えながら講義します。
講師:茅ヶ崎徳洲会総合病院の理学療法士
定員:50名(申込制・先着順)
申込み:小和田公民館へ。電話または窓口にて受付。

お問い合わせ:
小和田公民館
〒253-0023 茅ヶ崎市美住町6番20号
電話:0467-85-8755

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コメント

体操教室;小和田公民館周辺のコンビニや店舗に、体操教室の黄色いチラシがたくさん貼ってあります。ココにも?って感じです。何か‥担当者の懸命さが伝わってきます。貼ってくれた地元の協力・一体感も、凄いですね。

投稿: ウホッホ! | 2011年10月16日 (日) 09時22分

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