栄養教室 「お正月太り撃退！太らない食生活の基本」

セバスチャンのレポートです。

明けましておめでとうございます。ハイ。本年もどうぞよろしくお願い致します。ハイ。
今年もお正月はみなさんゆっくりしながら楽しんでいませんでしたか！？
わたくしは寝正月でありました。ハイ。食べて、飲んでのお正月を過ごした方、太らないように基本生活や食の基本を学び今年のダイエットに役立ててはいかがでしょうか！？ハイ。

【栄養教室　「お正月太り撃退！太らない食生活の基本」】

肥満にならない基本の食生活について、実際に調理をしながら学びませんか。

開催日：平成24年1月26日（木曜日）

時間：10時から13時30分

会場：女性センター　実習室

内容：生活習慣病の原因になる肥満を予防・解消する食生活について、調理実習をしながら実践的に学びます

講師：スポーツ健康課　栄養士

対象：64歳以下

定員：24人（申込み制・先着）

費用：調理実習材料費300円

持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・筆記用具

申込み：スポーツ健康課　
電話82-7136（総合体育館内）

申込み締切：平成24年1月24日（火曜日）

お問い合わせ：
文化生涯学習部　スポーツ健康課　健康づくり担当　
茅ヶ崎市総合体育館
〒253-0041　茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目9番63号
電話：0467-82-7136